リフティングのコツ♪

こんにちは！
奥野コーチです。

今回はみんなが伸び悩む「リフティングのコツ」について！

率直にいうとコツはズバリ「集中力！」だとコーチは思います。
どれだけ真剣に集中するかによって回数が急に増えたりします。

ここで少しコーチの昔話を…

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僕は小学4年生のときリフティングは60回止まりでした。
その時の弟が小学2年生にして100回を超えてました。

監督から
「お前、弟に負けてるやん。100回出来るまで練習に来るな。」
と言われました。
すごく悔しかったのでその次の日から学校に行くまでの少しの時間にリフティング練習をしました。
その時は練習に行けないという悔しさと絶対100回超えてやる気持ちがあったのですごく集中していたんだと思います。

初日で70回、2日目で80回…
3日目でなんと130回まで行きました。

そこで思ったのが、今までリフティングを適当にやってきてたんだなと実感しました。

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ボールの当たるところなどのやり方は奥野コーチまたは安井コーチに教えて貰ったはずです。

あとはみんなの集中力とやる気次第！

みんなの記録が出た報告待ってるね。

奥野コーチでした！